코코넛 오일 효능 사용방법 팁

 

 

예전에는 식용유나 오일 종류는 무조건 살찌는 거라고

생각했던게 불과 몇년전인데 이제는 오일풀링부터 , 요리부터, 건강까지

모두 효과가 탁월하다는 오일~

오늘은 그 코코넛 오일 효능과 사용방법을 알려드립니다.

 

 

1. 요리에 이용하기

코코넛 오일 효능 중 대표적인건 바로 이 오일에는 모유 성분이 6%가

있다는 사실 입니다.

근데 이런 코코넛 오일을 요리에 넣으면 달콤함이 더해지고

다양한 비타민과 미네랄이 풍부해 진다고 해요.

그리고 밥을 먹을때 코코넛 오일을 한스푼 넣으면 열량이 받으로

줄어든다고 하니 이런 코코넛 오일 효능은 핵꿀팁 아닌가요?

 

 

2. 건강에 좋아요.

코코넛오일을 아침에 한스푼 먹으면 열량소모를 촉진 한다고 해요.

그리고 노폐물배출에도 탁월해서 하루에 한스푼 먹으면

건강해 진다고 하네요.

 

 

3. 피부에 좋다.

클렌징을 할때 코코넛오일을 쓰면 색조화장이 아주

잘 녹아내린다고 해요.

그리고 머리카락에도 바르면 푸석거리지 않고 , 윤기가 난다고 해요.

 

 

피부,건강, 요리에 어디하나 빠지는 곳이 없는 코코넛 오일 효능

코코넛 오일 사용방법은 이렇게나 다양하답니다.

보관할때는 서늘한 곳에 보관하는게 좋고

냉장보관해서 굳혀서 쓰는것도 좋아요.

 

 

이미지출처 - 온라인커뮤니티