코골이 줄이는 방법 누군가에는 꼭 필요하지
안녕하세요. 무더위가 지속되니깐 앞으로 저녁에 닥칠 열대야가 살작 무섭기까지 하네요. 오늘은 무더위 보다도 밤에 또다른 가족들의 코골이 때문에 잠못이루는 분들을 위해서 코골이 줄이는 방법에 대해서 포스팅을 해볼까 해요. 저희집의 경우는 독보적으로 저희 아빠가 코골이가 심하신편인데요. 가장 코골이 줄이는 방법으로는 살을 빼는게 효과적이라고 하지만 어디그게 말이 쉽지 맘먹는다고 되는게 아니잖아요? 그래서 오늘은 다이어트 이외에 코골이 줄이는 방법에 대해서 알아볼게요. ＃ 사용하는 배게를 점검해 주세요. 요즘 홈쇼핑에서도 목건강이다 수면습관이다 뭐다해서 인체공학적인 배게들이 엄청 많이 나오는걸 볼 수 있어요. 근데 가격이 정말 후덜덜한데요. 코골이를 줄일 수 있기 위해서는 그런 인체공학적인 배게까지 아니더라도..
건강
2016. 6. 14. 09:22