남자 엽산 섭취가 중요한 이유 <불만제로>
남자 엽산 섭취가 중요한 이유는 남성의 정자를 튼튼하게 유지하는데 도움이 되기 때문이다 실제로 캘리포니아 대학교 연구팀이 89명의 성인 남성을 대상으로 이들의 정맥과 체내 엽산 수치를 검사한 결과 높은 남성일수록 정액 속 비정상적 정자 수는 적었고 건강한 정자 수는 늘어났다. 따라서 여자뿐만 아니라 남자도 충분히 섭취해야 2세가 기형아로 태어날 위험을 최대한 낮출 수 있다 (전문가들은 임신 전 3개월부터 임신이 확인될 때까지 섭취하는 것을 권하고 있다. ) 시중에 판매되고 있는 엽산 보충제는 원료에 따라 크게 천연과 합성으로 나뉜다 천연은 유산균의 한 종류인 락토바실러스, 레몬 등을 원료로 한 것이고 합성은 화학적 제조과정을 거쳐 생성된 것이다 합성의 구체적인 제조방법을 쓰자면 ( 한스 울리히 참조 ) ..
건강
2016. 6. 24. 10:08