양치질 올바르게 하는방법?
새해들어서 많이들 계획 세우시는 건강관리! 그중에서 치아관리 건강하게 하시고 싶은 분들을 위하여 올바르게 칫솔질 하는 방법 소개해 드릴께요~ 가장많이 아시는 333법칙~ 바로 하루3번 식사후 3분이내 3분동안 양치질하기 많이들 알고 계시지만 꾸준하게 시런하기 어려운 이방법이 치아건강을 지키는 가장 기본적인 방법이랍니다~ 역시 무슨일이던 기본이 가장중요한것 같아요^^ 또한 양치할때에는 혀도 꼭 닦아주어야만 입냄새주범이 안된다고 하니까 양치질의 마무리는 혀닦기라는 사실 기억하세요~
카테고리 없음
2017. 1. 10. 14:34